Le mercredi 27 novembre 2024, une conférence grand public, première en son genre au Togo, s’est tenue à Lomé sur les bonnes pratiques pour préserver la santé de la prostate et maintenir la virilité.
Cet événement, initié par l’association Eagle Africa International, s’inscrit dans le cadre de la campagne de sensibilisation Novembre Bleu, en partenariat avec la Ligue Togolaise contre le Cancer et le Réseau des Médias Africains pour la Promotion de la Santé et de l’Environnement.
Éclairer sur les maladies liées à la prostate
Animée par le Dr Ahadji Kossi, expert en santé publique et directeur exécutif d’Eagle Africa, cette conférence a permis de sensibiliser le public aux pathologies de la prostate, notamment les cancers, l’hypertrophie bénigne de la prostate et les prostatites.
Au cours de sa présentation, Dr Ahadji a expliqué les comportements à adopter pour préserver la santé de la prostate et favoriser la virilité. Selon lui, la prostate a des « ennemis » et des « amis ».
Les ennemis de la prostate : graisses et excès alimentaires
L’expert a mis en garde contre la consommation excessive de graisses animales, qualifiées de « très dangereuses » pour la santé de la prostate. « La graisse animale sous toutes ses formes est extrêmement nuisible pour la prostate, ce qui implique que la viande, en particulier la viande rouge, est également problématique », a-t-il souligné.
Il a également attiré l’attention sur les dangers liés à une consommation excessive de sucre, qu’il soit direct (comme celui ajouté aux aliments) ou indirect (provenant des glucides contenus dans les céréales et les tubercules). « Une consommation excessive de riz ou d’igname, au-delà des quantités recommandées pour l’organisme, entraîne la transformation de ces excès en graisses et en sucres, ce qui constitue un risque pour la santé », a expliqué Dr Ahadji.
Les amis de la prostate : aliments protecteurs
À l’inverse, certains aliments sont bénéfiques pour la santé de la prostate et la virilité. Dr Ahadji a cité le petit colatier (Cola nitida) et l’oignon, surtout lorsqu’ils sont cultivés de manière biologique. « Le petit colas est un véritable allié de la prostate et de la virilité. L’oignon, produit à base d’engrais bio, est également bénéfique pour préserver la santé de la prostate », a-t-il affirmé.
L’importance du dépistage régulier
Enfin, Dr Ahadji Kossi a insisté sur l’importance de réaliser un dépistage régulier pour surveiller l’état de la prostate. « Un dépistage précoce permet de détecter d’éventuels problèmes et de bénéficier d’un suivi médical approprié, évitant ainsi des complications coûteuses et parfois difficiles à traiter », a-t-il conseillé.
Cette initiative inédite a permis de sensibiliser le public togolais aux maladies de la prostate et d’encourager des comportements favorables à une meilleure santé.
